علت بوی بد دهان با وجود مسواک زدن چیست؟ درمان هالیتوزیس

بوی بد دهان (هالیتوزیس) از مشکلات شایع دهان و دندان است که باعث لطمه به روابط اجتماعی و اعتماد به نفس افراد می شود. اما چرا با وجود رعایت بهداشت و مسواک زدن منظم، باز هم ممکن است دهانمان بوی بد بدهد؟ اصلی ترین علت بوی بد دهان بعد از مسواک باکتری های ناشی از پلاک و پوسیدگی دندان یا عفونت لثه هستند.

با ما در این مقاله دندانپزشکان ایران درباره علت های شایع بوی بد دهان با وجود مسواک زدن – از مشکلات دندان تا معده – و همچنین روش درمان و از بین بردن بوی بد آشنا می‌شوید تا نفسی خوشبو و لبخندی زیبا داشته باشید.

بوی بد دهان یا هالیتوزیس چیست؟

بوی بد دهان یا هالیتوزیس (Halitosis) از بیماری های دهان و دندان است که اصلی ترین علامت آن بد بویی نفس بازدم است. این عارضه به علت های مختلفی از جمله پوسیدگی دندان یا مشکلات معده رخ می دهد. بنابراین اولین قدم درمان و رفع بوی بد دهان تشخیص علت اصلی بروز آن است زیرا ممکن است بسیاری از دلایل هالیتوزیس با مسواک و دهانشویه هم رفع نشود.

علت بوی بد دهان بعد مسواک چیست؟ ۸ دلیل هالیتوزیس

عامل اصلی هالیتوز یا بوی بد دهان رشد نوعی باکتری روی زبان یا حلق است که سولفور (گوگرد) تولید می کند. به همین دلیل همانطور که راه های زیادی برای ورود باکتری به دهان وجود دارد، بوی بد دهان نیز ممکن است به علت های متعددی رخ بدهد. توصیه می کنیم برای تشخیص علت و رفع بوی بد دهان به دندانپزشک مراجعه کنید.

با مراجعه به دندانپزشک خوب در شیراز علت بوی نامطبوع را تشخیص دهید و از بین ببرید.

اصلی ترین عوامل و علت های بوی بد دهان (هالیتوزیس) شامل:

۱. هالیتوزیس به علت بهداشت ضعیف دهان: پوسیدگی و پلاک دندان

در صورتی که به خوبی مسواک و نخ دندان نزنید، ذرات غذا داخل دهان و بین دندانها باقی می مانند. علاوه بر اینکه ممکن است غذاهای باقی مانده روی لثه، دندان و زبان فاسد شوند و بو بدهند، مواد قندی غذا باعث رشد باکتری های مضر می شود. بنابراین گاهی علت بوی بد دهان (مخصوصا در کودکان) مواد غذایی هستند که بین دندانها گیر می کنند و به خوبی تمیز نمی شوند.

ترتیب بهداشت دندان: اول مسواک بزنیم یا نخ دندان و دهانشویه؟

تمیز نکردن پروتز دندان مصنوعی: علت بوی بد دهان در سالمندان

به شکلی مشابه، بهداشت ضعیف و درست تمیز نکردن دندان مصنوعی نیز علت دیگر هالیتوزیس یا بوی دهان افراد پیر و سالخورده است. پروتز دندان مصنوعی مکانی مناسب برای رشد باکتری و قارچ یا تجمع غذای در حال فاسد شدن است. بهترین روش شستن دندان مصنوعی: بایدها و نبایدهای نظافت و سفید کردن را بشناسید.

۲. خوردن بعضی غذاها مانند سیر، پیاز و ماهی

غذاهایی که میخوریم ارتباط مستقیم با سلامت دهان و دندان و حتی نفس بازدم ما دارد. غذاهایی که سیر و پیاز دارند نه تنها دهان را بدبو می کنند، بلکه ذرات آنها وارد جریان خون می شوند. بنابراین تا زمانی که این غذاها از سیستم بدن خارج نشوند می توانند عامل بوی بد دهان یا تعرق ما بشوند.

۳. رشد باکتری بد بو روی زبان یا ته حلق

علت دیگری که باعث بوی بد دهان می شود انواعی از باکتری ها هستند که روی زبان یا حلق رشد می کنند. این باکتری ها با تجزیه پروتئین غذا ترکیبات حاوی سولفور (گوگرد) تولید می کنند که باعث بوی بد دهان ناشی از حلق (گلو) می شوند.

۴. عفونت و بیماری لثه مانند ژنژیویت و پریودنتیت

بوی بد دهان از علائم اصلی عفونت یا بیماری لثه (پریودنتال) است. اگر علاوه بر بو، مزه بد تلخ داخل دهان خود حس می کنید احتمالا دچار عفونت یا بیماری لثه هستید. اگر لثه شما بیمار باشد حتی با مسواک زدن دچار بوی بد دهان می شوید. برای درمان این عارضه خطرناک که عوارض جبران ناپذیری برای لثه و دندان ها دارد باید فورا به متخصص لثه مراجعه کنید.

با ما از بهترین متخصص لثه در شیراز آنلاین نوبت مراجعه بگیرید.

۵. خشکی دهان (زرستومی)

معمولا هر نوع بوی بد دهان تا حدودی با خشکی دهان مرتبط است. زمانی که ترشح بزاق در دهان بیش از اندازه کم شود، آلودگی ها و ذرات غذا شسته و پاکسازی نمی شوند. بنابراین محیط دهان اسیدی می شود و انواع باکتری و پلاک روی دندان ها تجمع می کنند.

خشکی دهان به علت های مختلفی رخ مانند موارد زیر رخ می دهد:

• عوارض مصرف دارو
• اختلال در غدد بزاقی (کاهش تولید آب دهان)
• تنفس دهانی به مدت طولانی مثل نفس کشیدن از دهن در خواب

خشکی دهان یا زرستومی نیز از مواردی است که مسواک زدن باعث رفع بوی بد دهان نمی شود.

۶. بوی بد دهان به علت رفلاکس معده (ترش کردن)

رفلاکس معده (GERD) از علت های از بین نرفتن بوی بد دهان با وجود مسواک زدن است. از آنجا که رفلاکس معده باعث بازگشت اسید، صفرا و غذای هضم نشده به مری و دهان می شود می تواند علت بوی بد دهان شما باشد.

شاید بپرسید چگونه بفهمیم بوی بد دهان از معده است؟ اگر معده درد دارید و زود به زود ترش می کنید احتمالا علت بوی دهان شما رفلاکس معده است. گاهی این بو چنان آزار دهنده است که مراجعین درباره علت بوی مدفوع از دهان می پرسند.

۷. عوارض مصرف تنباکو (سیگار و قلیان)

تنباکوی موجود در سیگار، قلیان و تنباکو جویدنی نه تنها باعث زرد شدن دندان ها می شود، بلکه دهان را مستعد انواع بیماری و عفونت می کند. تنباکو از عوامل بروز بیماری های زیر است:

• بیماری یا عفونت لثه (که علائمی مانند قرمزی و التهاب لثه دارد)
• کاهش حس چشایی
• درد و حساسیت لثه (مخصوصا بخاطر لمس یا ضربه)
• سرطان دهان

۸. انواع بیماری و سایر علت های بوی بد دهان

در موارد دیگر بوی بد دهان به دلیل نوعی بیماری ایجاد می شود و این بوی بد با مسواک زدن نیز از بین نمی رود. در این موارد

• بیماری تنفسی یا عفونت مجرای تنفسی مانند عفونت بینی، حنجره یا ریه
• برونشیت مزمن
• ترشح پشت حلق (آبریزش پس بینی)
• سینوزیت مزمن
• کتواسیدوز دیابتی (وجود قند در بزاق باعث رشد باکتری بدبو می شود)
• بیماری گوارشی: ممکن است علت بوی بد دهان رفلاکس معده یا بیماری گوارشی دیگر باشد
• بیماری کبد و کلیه

بنابراین هر کدام از بیماری های بالا به علاوه پوسیدگی دندان و عفونت لثه می توانند علت بوی بد دهان در صبح باشند.

علائم و تشخیص هالیتوزیس یا بوی بد دهان در صبح

اصلی ترین علامت هالیتوزیس حس شدن بوی دهان توسط دیگران است. معمولا بوی بد دهان صبح ناشتا، بعد از مصرف سیگار، قهوه یا سیر شدیدتر و غیر قابل تحمل تر است.

بسیاری از افراد می پرسند چطور بفهمیم دهانمان بو می دهد؟ اگر حس می کنید دهانتان بو می دهد دست خود را لیس بزنید و بعد از چند ثانیه آن را بو کنید. اگر بوی ناخوشایند حس کردید احتمالا هالیتوزیس دارید.

شما همچنین می توانید برای تشخیص علت بوی بد دهان به دندانپزشک مراجعه کنید. از آنجا که بوی بد از علائم پوسیدگی دندان و عفونت لثه است، دندانپزشک با معاینه دهان شما می تواند علت بوی بد با وجود مسواک زدن را تشخیص دهد و از بین ببرد.

درمان هالیتوزیس و رفع بوی بد دهان برای همیشه

درمان یا رفع بوی بد دهان با وجود مسواک زدن بستگی به علت اصلی این عارضه دارد. بنابراین برای از بین بردن بوی بد دهان برای همیشه می توانید از جدول زیر با توجه به علت و علائم، بهترین درمان مرتبط را پیدا کنید:

علت بوی بد دهان	روش رفع و از بین بردن بوی دهان
بهداشت ضعیف دهان: پوسیدگی و دندان خراب	در مراحل ابتدایی با مسواک و نخ دندان زدن یا دهانشویه بوی بد از بین می رود. در صورت پوسیدگی عمیق (اکسپوز دندان یا ریشه) رفع بوی بد دهان تنها با مراجعه و درمان دندانپزشکی ممکن است.
بیماری های پریودنتال لثه: ژنژیویت و التهاب لثه	برای درمان بوی بد دهان ناشی از عفونت یا التهاب لثه باید حتما به دندانپزشک متخصص یا جراح لثه (پریودنتیست) مراجعه کنید. معمولا جرمگیری لثه اغلب باکتری ها، جرم و پلاک که باعث التهاب و قرمزی لثه یا بوی بد دهان در صبح می شوند را از بین می برد.
رشد انواع باکتری یا تجمع و رسوب شدید پلاک دندانی	برای از بین بردن باکتری و پلاک دندانی، دندانپزشک یا متخصص لثه مصرف دهانشویه ضد باکتری و آنتی میکروب را توصیه می کند همچنین بهتر است بعد از هر بار مسواک زدن زبانتان را نیز با مسواک تمیز کنید تا باکتری های عامل بوی بد دهان از بین بروند.
مریضی مزمن یا بیماری زمینه ای (مثل کتواسیدوز دیابتی)	درمان بیماری زمینه ای مانند رفلاکس اسید و محتویات معده برای رفع بوی بد دهان ناشی از معده ضروری است. همچنین کنترل علائم بیماری های مزمن (مانند کنترل قند خون در بیماران دیابت) نیز باعث رفع بوی بد دهان در صبح می شوند.

درمان خانگی بوی بد دهان

علاوه بر موارد بالا برای درمان خانگی بوی بد دهان یا خوشبو شدن نفس می توانید:

• استفاده منظم از مسواک، نخ دندان و دهانشویه بهترین و موثرترین روش درمان خانگی بوی بد دهان است.
• جویدن آدامس بدون قند: آیا جویدن آدامس از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند؟ فواید آدامس زایلیتول
• رژیم غذایی سالم: مصرف سبزیجات و میوه های تازه. سیب و هویج نیز مانند آدامس باعث افزایش ترشح بزاق و درمان خانگی بوی بد دهان می شود.
• اسپری خوشبو کننده دهان
• عوض کردن مسواک هر ۳ ۴ ماه یکبار
• دارو و قرص: در ادامه اسم قرص برای رفع بوی بد دهان معرفی می کنیم

اسم قرص برای رفع بوی بد دهان

• مترونیدازول (Metronidazole)

یکی از بهترین داروها از نظر دندانپزشکان، قرص مترونیدازول برای رفع بوی بد دهان با وجود مسواک زدن است. با مشورت پزشک می توانید برای از بین بردن بوی بد دهان ناشی از باکتری یک دوره از آنتی بیوتیک مترونیدازول استفاده کنید. همچنین می توانید پودر قرص مترونیدازول را در آب حل کنید و به عنوان دهانشویه غرغره کنید.

• قرص استازون (Stozzone)

البته توجه کنید که قرص استازون برای رفع بوی بد دهان باید همزمان با غذایی که باعث دهان بدبو می شود مصرف شود.

• دارو و قرص های پروبیوتیک دهان (Oral probiotics) مثل اکسی‌برث

شما همچنین می توانید از تجربه سایر کاربران در فروم ها و اسم قرص برای رفع بوی بد دهان نی نی سایت استفاده کنید.

هالیتوزیس کودک مدرسه ای (۷ ۸ ۹ ساله)

کودکان بیشتر شیرینی و شکلات مصرف می کنند و کمتر به بهداشت دهان و دندان اهمیت می دهند. به همین دلیل معمولا بخاطر خوردن غذا و مسواک نزدن دهان کودکان بو می دهد. اگر با وجود مسواک زدن دهان کودک هنوز بدبو است، علت بوی بد دهان کودک (۶ ۷ ۸ ۹ ساله) می تواند موارد زیر باشد:

• پوسیدگی دندان یا التهاب لثه
• عفونت دهان، گوش، بینی یا حلق
• خشکی دهان به دلیل بیماری، دارو یا تنفس از دهان

علت بوی بد دهان کودکان زیر دو سال

بعضی از مراجعین به دندانپزشک اطفال شاید بپرسند چرا دهان کودک بدبو است. به طور کلی اصلی ترین عامل بوی بد دهان در کودکان زیر دو سال بهداشت ضعیف یا عفونت باکتری است. توصیه می کنیم بعد شیر دادن به کودک دهان او را آب بکشید و منظم با مسواک انگشتی دهان نوزاد یا کودک را بشویید تا بوی بد رفع شود.

توصیه دندانپزشکان ایران: پیشگیری از هالیتوزیس و بوی بد دهان

سوالی که بسیاری از افراد دارند این است که چطور از دهان بدبو یا هالیتوز جلوگیری کنیم. برای اینکه دهانی خوشبو و تمیز داشته باشیم و دچار هالیتوزیس نشویم باید:

• روزی دو بار به مدت دو دقیقه مسواک بزنید و روزی یکبار نخ دندان بکشید
• روی زبان، داخل گونه و کف یا سقف دهان را با مسواک تمیز کنید. بیشتر باکتری های عامل بوی بد دهان روی زبان زندگی می کنند. بنابراین مسواک زدن زبان یا استفاده از دهانشویه آنتی باکتریال (ضدباکتری) دهان را خوشبو و تمیز می کند.
• اگر دندان مصنوعی دارید هر شب آن ها را بیرون بیاورید و به خوبی تمیز کنید. بهتر است شب ها پروتز دندان مصنوعی را داخل آب یا محلول ضدعفونی مخصوص بگذارید تا بوی بد و آلودگی های باکتری و قارچی از بین بروند. قبل از استفاده از تبلت یا اسپری ضدبوی دندان مصنوعی حتما با دندانپزشک مشورت کنید چون این روش بوی بد دهان را موقت رفع می کند.
• سیگار و قلیان (تنباکو) که باعث نفس بدبو می شود را ترک کنید.
• سبک زندگی سالم: در رژیم غذایی خود میوه و سبزیجات تازه مانند هویج و سیب بگذارید.
• جویدن آدامس بدون قند
• مراجعه منظم به دندانپزشک

همین حالا می توانید با دندانپزشکان ایران از بهترین دندانپزشک یا متخصص لثه در شیراز، تهران یا شهر خود آنلاین نوبت بگیرید. دندانپزشک با تشخیص دقیق علت بهترین و سریعترین روش هالیتوزیس را درمان می کند. از شما ممنونیم که تا پایان با ما همراه بودید.

منبع: درباره علت بوی بد دهان با وجود مسواک زدن و درمان هالیتوزیس MouthHealthyADA و JHU